Ang Lemon ay citrus fruit na napaka sikat bilang kasangkapan sa paggawa ng juice. Karamihan sa mga tao ay ginagawang inumin ang lemon sa paghalo nito sa tubig.
Ang mga Businessmen ay naging malikhain sa paggawa ng lemon juice, imbis na lemon at tubig lang ang paghahaluin.
Dinagdagan pa nila ito ng yakult na nakakapagpasarap pa sa lasa nito. Maliban dito, ang ibang mga kumpanya ay ginagamit ang lemon sa paggawa ng sabon at detergent dahil mayroong itong natural smell na nag-aalis ng mabahong amoy.
Pwede rin itoong gamitin bilang mosquito repellent dahil sa matapang nitong amoy sa mga insekto. Magagamit din ito bilang flavor scented candles or air freshener dahil sa nakakarefresh amoy.
Ang ibang chefs ay gumagamit din ng lemon bilang sangkap sa recipes nila para maging mas malasa pa ito, isang halimbawa dito ang lemon roasted chicken. Ang lemon ay ginagamit ding alternatibong sangkap sa ibang citrus fruits, katulad ng orange, pineaple, calamansi at maraming pang iba.
Masasabi natin na ang lemon ay talaga naman nakakatulong sa ating pang araw araw. Pagdating sa kalusugan ng tao, nagbibigay din ito ng madaming benefits at ito ang sampung benipisyo ng lemon sa kalusugan
1. Ang Lemon ay nagreregulate ng high blood pressure, dizziness, nausea. Dahil mayaman ito sa vitamin C, nakakatulong din itong mapigilan ang pagkakaroon ng coronary heart dis3ase.
2.Pag ang lemon ay nahalo sa mainit na tubig kasama ng honey ,nakakatulong itong mabawasan ang pagdagdag ng timbang dahil meron itong polyphenols na sugpuin ang mga taba sa katawan.
3. May mataas din itong citric acid content na nakakatulong sa pagpapataas ng urinary citrate levels ng dalawang beses ng hindi pinapalitan ang dami ng ihi.
4. Mayroong itong antibacterial properties na lumalaban sa problema tungkol sa throat infection.
5. Ang Lemon juice ay nagsisilbing blood purifier na pwedeng makagamot sa malaria dis3ases.
6. Dahil mayaman sa vitamin C, na kinakailangan para magbigay ng collagen na nakakatulong ibsan ang asthma.
7. Bilang citrus fruit ay tumutulong mapababa abg risk ng ischemic stroke sa mga babae.
8. Nakakatulong din para makapagpalakas ng immune system laban sa mga germs at bacteria na nagiging dahilan ng cold o flu at iba pang sakit.
9.Nakakatulong sa iron deficiency, kadamihan sa population ngayon ay nakakaranas ng pagiging anemic. Ang pagtatambal ng mga pagkaing na may mataas sa vitamin C and at mayaman sa iron, ay nakakatulong sa pagbilis ng pag absorb ng mga nutrition sa katawan
10. Ginagamit din bilang dental care sa paglagay ng lemon juice sa lugar kung saan nakakrandam ng toothache upang mabawasan ang pananakit. Paglagay din sa gums ng lemon ay makakapagpatigil ng gum bleeding. Nakakaalis din ito ng bad odor ng iyong bad breath.
